Por tanto, cada pelo que tenemos puede estar en una fase diferente del ciclo ¿Lo entendéis?

所以我们的每根头发都可能处于生长周的不同阶段，你明白吗？

Según este sistema, el 465 a. C. sería el tercer año de la Olimpíada LXXVIII, por ejemplo.

根据这个算法，公元前465年是第78个奥运会周的第三年，以上举例来说。

Que normalmente, creo que son unas 8 horas.

一般而言，我认为（完整的周）是八个小时。

La estrella de este ciclo y primera novela publicada de Camus ofrece una respuesta bastante sombría.

这个周的明星和加缪第一部出版的小说提供了一个相当黯淡的答案。

Entonces claro, se piensa que es un ciclo del sueño completo.

结果显而易见，它会认为这是一个完整的睡眠周。

Más del 40 por ciento de especies de aves amenazadas en algún momento su ciclo depende de los humedales.

超过40%的受威胁鸟类的周有时依赖于湿地。

Para inhibirnos y que así no podamos usar el poder que nos da el ciclo menstrual.

抑制我们，使我们无法使用周赋予我们的力量。

Ahora, todo lo que acabo de decir solo ocurre primero si tienes un ciclo natural.

现在，我刚才所说的一切只有在你有自然周的情况下才会首先发生。

Al ubicarse tan cerca del polo, son largos los períodos de noche polar o de sol de medianoche.

由于距离极地如此之近，极夜或午夜太阳的周很长。

El ciclo menstrual nos da mejores capacidades para vivir, no solo para crear vida.

周赋予我们更好的生活能力，而不仅仅是创造生命。

El ciclo menstrual tiene distintas fases.

周有不同的阶段。

Cada pelo crece de su propio folículo y cada folículo piloso sigue su propio ciclo, es decir, es independiente del resto.

每根头发都是从自己的毛囊中生长出来的，每个毛囊都遵循自己的周，也就是说，它们是互相独立的。

Por eso, sabemos que el ciclo menstrual es un importante indicador de la salud de las mujeres.

因此，我们知道周是女性健康的重要指标。

La oxitocina es una neurohormona fundamental para la vida humana y el ciclo menstrual, la potencia.

催产素是一种对人类生命和周至关重要的神激素。

Quiero invitarlas e invitarlos a eso, a romper el mecanismo del tabú y a usar el poder del ciclo menstrual.

我想邀请你， 邀请你这样做，打破禁忌机制， 利用周的力量。

Considero que en algún punto de la historia, un grupo que quería mantener el control observó la gran influencia que ejercía el ciclo menstrual.

我相信， 在历史的某个时刻，一群想要保持控制的群体观察到了周的巨大影响。

Te recuerdo en qué consiste el ciclo: Primero tomamos acción (es decir, nos ponemos a escribir, aunque la motivación no haya hecho acto de presencia).

我提醒你这个周的组成：首先我们采取行动（也就是说，我们开始写作，即使动机还没有出现）。

El cierre del ciclo 2023 fue el 30 de diciembre, y ya confirmó que vuelve el 20 de enero con Adrián Suar y Guido Kaczka como invitados.

2023 年周的结束时间是 12 30 日，他已确认他将于 1 20 日回归， 阿德里安·苏尔和吉多·卡茨卡将作为嘉宾。

Según este artículo que he visto, debería ser de entre 20 y 30 minutos, para que nuestro cerebro no se piense que vamos a hacer un ciclo de sueño completo.

根据我看的文章，午睡应该在20到30分钟之间，这样我们的大脑就不会认为我们要进行一个完整的睡眠周。

En realidad hubo muchos intentos de hacer diferentes tablas periódicas, de hecho, hay diferentes formas de ordenar los elementos, pero la que usamos todos es la que nos resulta más útil.

实际上有很多尝试制作不同的元素周表，事实上， 有不同的元素排序方式，但我们都使用的是对我们最有用的一种。