6.Et donc c’est vrai que toutes les techniques qui permettent de s'apaiser, et de se rasséréner, ça peut être le sport, ça peut être la méditation, enfin il y a de très nombreuses techniques, sont les bienvenues.
所以说,所有让您冷静、感到安心的方式都是合适的,可以是运动,可以是冥想,已经存在着许多受欢迎的方式。