When you awfulize these problems, the results are that you feel depressed and begin to anguish it.
如果把这些问题“往”坏，就会情绪低落，痛苦不堪。
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So we spend a lot of time on doom and gloom, future foreboding, awfulizing.
因此，我们花费大量时间在悲观绝望、对未来以及夸大负面情绪上。
Psychologists call it awfulizing, which I think is a great term, but we fill in the worst case scenario and we have all these dark imaginings.
心理学称之为“灾难化思维” ，我认为这贴切术语，但我们往往会设想最糟糕情况， 并产生这些阴暗想象。
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划词翻译
详细解释
把这些问题“往”坏
，就会情绪低落，痛苦不堪。
以及夸大负面情绪上。
称之为“灾难化思维” ，我认为这
贴切
