Long-haul flights tend to throw your body clock out of kilter for a couple of days.
长途飞行可能扰，几天缓不过来。
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Let's just go out to dinner. I'll clock out early.
们出去吃吧 早点打卡下班。
I really like to kind of, like, clock out, and either go to a dinner or just like, make dinner at home.
欢到点就下班，然后要么出去吃，要么己在家做着吃。
GUPTA : But you don't have to be an astronaut to throw your biological clock out of sync.
古：是你不必成为一名宇航员就可以让你的生物钟不同步。
Let's... let's move the clock out say five, five years from now, what... what... how should we think about your contribution to our collective future?
五年后，们应该如何看待你对们共同们应该如何看待你对们的共同未来的贡献？
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划词翻译
详细解释
，
几天缓不过来。
们出去吃吧 
欢到点就下班，然后要么出去吃，要么
己在家做着吃。
：
是你不必成为一名宇航员就可以让你的生物钟不同步。
