Den Trick den du nun anwenden kannst ist folgender: Richte einen Dauerauftrag ein, der dir sobald du Geld auf dein Konto bekommst, 5-10% deines Einkommens auf ein separates Konto überweist.

可以运用技巧如下：设置一个长期订单，一旦到钱，就会将入 5-10% 转入单独。

Und da lautet mein dritter Tipp: Richte den Fokus auf dich! Das heißt, gewöhne dir am Tag immer mal wieder an, in dich hinein zu hören und dir ganz konkret zu überlegen: Wie fühle ich mich gerade?

专注自己！我们每天要习惯于，倾听自己声音并思考：我现在感觉怎么样？

Richte ihm aus, dass ich heute Abend erst später mit dem Zug zurückkommen kann.