Si alguien está contagiado y respira en tu dirección, podrías inhalar gotas microscópicas de agua que contienen el virus.

如果一个感染者朝着你所在的方向，你就可能吸入包含病毒的水汽。

Así que, cuando exhalamos o echamos el aire afuera, ya sabéis que no es oxígeno en su mayoría, sino CO2.

因此，当我吹出时，您已经知道它主要不是氧，而是二氧化碳。

Nuestro cuerpo o inspira o espira, o se abre o se cierra, o se tensa o se relaja, o avanza o retrocede.

我的身体吸，张开合拢，紧张放松，前进后退。

Son básicos en el proceso de oxigenación del planeta, pues absorben el dióxido de carbono que hay en el aire, que es el gas que soltamos cuando exhalamos.

树木吸收的二氧化碳，而二氧化碳是我时释放的体，因此树木对地球的供氧过程至关重要。

Sigue este patrón hasta que te sientas cómodo y haz respiraciones en 4 tiempos, inhala en 4: 1, 2, 3, 4 y exhala en 4: 1, 2, 3, 4.

按照这个模式，直到你感到舒适，分四个节拍吸，吸分4次：1、2、3、4，分4次：1、2、3、4。

Al inspirar el diafragma baja, permitiendo que los pulmones se distiendan, se hagan más grande para poder contener más oxígeno, y al espirar el diafragma sube para extraer el aire.

当你吸时，横膈膜下降，使肺部扩张，变大以容纳更多的氧，当你时，横膈膜上升以吸取。

Desciende cuando inhalamos para ayudarnos a llenar el aire los pulmones y asciende cuando exhalamos para que el aire no salga de los pulmones a través de la nariz y de la boca.

当我吸时它会下降，以帮助填充肺部的，当我时会提升，使不会通过鼻子和嘴巴离开肺部。

A diferencia de nuestra respiración bidireccional por el mismo pasaje, ellos exhalan por unas ranuras que tienen a un lado del morro que crean remolinos de aire que atraen nuevas moléculas de olor y eso les permite acumular olor en olfateos múltiples.

与我通过同一通道进行双向吸不同，它通过鼻子侧面的缝隙， 这会产生涡流， 吸引新的味分子并让它在多次嗅探积累味。