Entre los métodos tradicionales más utilizados cabe mencionar la continencia periódica (método del ritmo) y el coitus interruptus.
最常用的传法为节法（周）和体外射精法。
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Exponerse a la luz ayuda a establecer nuestro ritmo circadiano.
接触光线有助于建立我们的昼夜节律。
Y, cada vez que en la consulta vemos uno de estos adolescentes y les cambias el ritmo circadiano y consigues que no vayan privados de sueño, eso no tiene precio.
，次我们在办室看到这些时， 你改变他们的昼夜节律并确保他们不被剥夺睡眠，这是无价的。
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划词翻译
详细解释
法为节
法（周
）和体外射精法。
，
次我们在办
室看到这些
时， 你改变他们的昼夜
