On sert vraiment les fessiers au maximum.

我们最大程度地把部收紧。

Le fessier irrité, c'est une dent qui pousse.

屁股变红是因长牙齿了。

On va faire huit fois des allers-retours pour gainer les fessiers.

我们这样来回八次，收紧。

Là, il y a vraiment un travail de fessiers, d'abdos et d'adducteurs qui va être mis en place.

这里我们将会锻炼、腹和内收。

Pour commencer adieu, canapé! Toi qui a accepté de soutenir nos fessiers malgré le fait que Lola t'ait totalement défoncé la gueule. Ouiii.

首先，永别啦，沙发！尽管Lola完全捅破了你的嘴巴，你依然接受支撑起我们的屁股。是的。

Il est comment le fessier de la petite infirmière ?

小护士的部怎么样？

Ou mâcher de la viande coriace. Savais-tu que le muscle le plus puissant de notre corps est le grand fessier ou grand glutéal?

或咀嚼硬肉。你知道吗，最重的肉是我们身体的强大是大还是大？

On contracte les fessiers, on allonge bien la colonne vertébrale, la nuque également.

Bien serrer les abdominaux et les fessiers.

On vient serrer ces abdos et ces fessiers.

À souffler, on rentre le ventre, à bien contracter les fessiers.

Les abdos et je travaille aussi beaucoup les jambes et les fessiers.

Anna noyait sa libido dans les hauts-fonds de son Atoll, tandis que j'enfouissais la mienne dans le tiède fessier de Laure Milo.

Charlène : Oui, je prends des poids, des haltères, des barres (des barres comme pour faire des squats par exemple) pour travailler les quadriceps et les fessiers.