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简介：了解掌握多一点的技巧与方法，无论是面对生活还是学习，都会更加得心应手。

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: 什么是“逆向努力定律” Why You Need To Stop Trying _ The Law Of Reversed Effort; 33447; 2024-08-21

: 如何重拾积极生活——多巴胺戒断法 How To GET Your Life Back Together - Dopamine Fast; 30215; 2024-08-14

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: 为什么别人比你想象的更喜欢你 Why People Like You More Than You Think - The Liking Gap; 12511; 2024-07-03

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: 这 6 个词会让你不再拖延 These 6 Words Will Make You Stop Procrastinating - Q&A Episode #2; 17551; 2024-05-22

: 初学者的冥想入门训练方法 How To Meditate For Beginners - A Definitive Guide; 18163; 2024-05-15

: 冥想的六大益处 Benefits Of Meditation - TOP 6 BENEFITS; 21685; 2024-05-08

: 生命中必须拥有的 6 样东西 6 Things You Must Have In Your Life; 26995; 2024-05-01

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: 精力管理，为自己的意志力充电 How To Recharge Your Willpower; 26783; 2024-04-17

: 防止意志消沉保持动力的秘诀 THE SECRET TO STAYING MOTIVATED - Willpower Efficiency; 23758; 2024-04-10

: 意志力的作用与重要性 How To Stop Bad Decisions With Willpower; 16151; 2024-04-03

: 如何正确培养习惯（最重要的一课）How To Properly Build Your Habit (MOST IMPORTANT Tamed Lesson); 47530; 2024-03-27

: 改变你人生的 3 个习惯 3 Habits That Will Change Your Life; 19298; 2024-03-20

: 培养习惯的两大误区 The 2 Biggest Misconceptions About Building Habits; 15807; 2024-03-13

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: 如何戒除成瘾 How To Quit ANY ADDICTION (The Strategy); 19194; 2024-02-28

: 37 种肢体语言分别透露了什么信息？The Ultimate Body Language Guide - 37 Movements (Legs & Feet) REMASTERED; 48671; 2024-02-21

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: 如何不再在意别人的看法 How To Stop Caring About What Others Think – Butterfly Method; 21028; 2024-02-07

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