Technically, Sun Salutation or Surya Namaskar is not an asana, but a series of gentle flowing movements synchronized with the breath.
严格说来，拜日式并不像一种体位法，而是一连串配合呼吸
动作。
珈
任何一种姿势
词珈;, 默念;;;;
;Technically, Sun Salutation or Surya Namaskar is not an asana, but a series of gentle flowing movements synchronized with the breath.
严格说来，拜日式并不像一种体位法，而是一连串配合呼吸动作。
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