ab und zu

1.Wer viel sitzt, braucht ab und zu etwas Ausarbeitung.

坐得久的人需要活动活动身体。

2.Ich treffe Sophie in der Uni ab und zu.

偶尔我会在大学里遇见索菲。

3.Ich trinke Milch ab und zu.

有我会喝牛奶。