Addition of legumes in rice lowers the digestion rate considerably even when legume is removed from the co-cooked conjee.
豆米混合食物中，豆类可降低谷类碳水化合物的消化速度，
红小豆效果
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Addition of legumes in rice lowers the digestion rate considerably even when legume is removed from the co-cooked conjee.
豆米混合食物中，豆类可降低谷类碳水化合物的消化速度，红小豆效果。
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